Спорт

7 калькуляторов

Спортивные калькуляторы для бегунов, велосипедистов и пловцов: темп бега, сожжённые калории, пульсовые зоны, одноповторный максимум и МЕТ-коэффициент. Отслеживайте нагрузку и прогресс тренировок с точными расчётами.

Калькулятор калорий по МЕТ

Рассчитайте расход калорий при любом виде физической активности по коэффициенту МЕТ. Таблица МЕТ для 30+ видов активности.

Калькулятор калорий при беге

Рассчитайте количество калорий, сожжённых при беге. Введите вес, дистанцию и темп бега — результат мгновенно.

Калькулятор калорий при плавании

Рассчитайте калории, сжигаемые при плавании. Введите вес, стиль плавания и время — результат мгновенно.

Калькулятор одноповторного максимума (1ПМ)

Рассчитайте максимальный вес на одно повторение (1ПМ / 1RM) по весу и количеству повторений. Формулы Эпли, Бжицки, Лэндера онлайн.

Калькулятор темпа бега

Рассчитайте темп бега в мин/км по скорости км/ч и время на дистанцию. Конвертер скорости и темпа для бегунов.

Калькулятор темпа велосипедиста

Рассчитайте скорость, темп и время велосипедной поездки по дистанции. Калории за езду на велосипеде. Онлайн бесплатно.

Калькулятор шагов в километры

Переведите шаги в километры, метры и калории. Рассчитайте расстояние по количеству шагов и длине шага. Онлайн бесплатно.